Top plante care te destreseaza

Trebuie stiut faptul ca plantele au proprietatea de a ne calma si de a ne oferi o stare de bine. Fata de calmantele clasice, au o actiune blanda si naturala asupra organismului si nu dau dependenta. Sunatoarea Este cunoscuta din timpuri stravechi, mai ales datorita actiunii atidepresive, dar trebuie mentionat faptul ca trateaza peste 50 de afectiuni. Substanta activa, hypericinul, o face sa aiba o actiune atat de puternica, fiindca are capacitatea de a creste cantitatea de serotonina, dopamina si noradrenalina. Aceste substante sunt responsabile de fericire si de starea de bine. Mai mult, minunata sunatoare diminueaza nivelul hormonului de stres. Sunatoarea a fost atestata de medicina moderna pentru tratarea depresiei in anul 1931. Din 1984, in Germania, ea beneficiaza de statutul de medicament destinat tratarii depresiei si anxietatii. Valeriana, roinita, passiflora Toate acestea au proprietati miraculoase in a calma starile de iritabilitate, palpitatiile si anxietatea. Tei Floarea de tei are un parfum sedativ si este bine stiut ca mirosul sau are efect calmant. Ceaiul de tei aduce liniste interioara si un somn bun. In trecut, era folosit pentru calmarea nervilor. Incercati sa va plimbati des pe langa teii in floare, si o sa observati ca o sa va simtiti mai bine fara motiv, iar asta datorita substantelor fitoterapeutice degajate de copaci. Musetel Toata lumea ii cunoaste proprietatile calmante, antispasmodice, anestezice, dezinfectante si antiinflamatorii. Toate aceste plante pot fi consumate in special sub forma de cei. Linistitor si fortifiant, ceaiul nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa. Seara ne putem relaxa cu un ceai de tei,musetel sau sunatoare. Daca doriti un rasfat , puteti prepara un ceai verde sau din fructe de padure. Dupa o masa copioasa, ceaiul de galbenele ne face sa ne simtit ca un fulg. Pentru de toxifiere, nimic nu-i mai bun decat ceaiul de papadie, salvie sau soc. Ceaiurile au o forta tamaduitoare, de care este bine sa nu uitam. Astfel, este bine sa incepem sa bem cate o cana de ceai, in fiecare zi.