Dacă ai insomnii, stări de irascibilitate și anxietate, crampe musculare, furnicături în mâini și picioare, tulburări de concentrare sau dureri de cap intense, probabil există o lipsă de calciu. Substanțele minerale sunt esențiale pentru funcționarea organismului, dar, din cauza alimentației, a abuzului de medicamente, a expunerii reduse la soare,... Read more