Articole despre colesterol - E

Ce analize e bine sa faci ca sa ai control asupra sanatatii tale?

Sfaturi utile martie 28, 2013 2

Analize recomandate FEMEILOR Dupa inceperea vietii sexuale : Examen anual Babes- Papanicolau La 25 de ani. In plus fata de cele anterioare : Masurarea tensiunii arteriale Control stomatologic anual si curatarea profesionala a dintilor la 6 luni Colesterolul LDL- o data la 5 ani – trebuie sa fie sub... Read more

Dislipidemia

Sfaturi utile noiembrie 22, 2011 0

Ce este colesterolul? În componenșa oricărui organism viu există trei clase de substanțe organice: Glucidele, proteinele și lipidele. Glucidele – au un rol important în furnizarea energiei de către celulele organismului, ele fiind utilizate în sinteza unor substanțe ce înmagazinează energia precum niște “baterii” de dimensiuni submicroscopice. Proteinele– sunt... Read more

Ce trebuie să știm depre colesterol

Sfaturi utile septembrie 8, 2011 0

Nivelul normal al colesterolului în sânge : Colesterol total < 200 mg/dl Colesterol “bun” HDL > 60 mg/dl Colesterol “rău” < 100 mg/dl Trigliceride > 150 mg/dl Colesterolul “bun” HDL – protejează vasele de sânge de ateroscleroză. Colesterolul “bun” HDL – împiedică aderarea colesterolului rau LDL la nivelul pereților vasculari... Read more

Protejarea arterelor

Sfaturi utile iulie 7, 2011 0

Pentru a proteja arterele, indiferent de nivelul de colesterol din sânge , e recomandat să se mănânce în fiecare zi cel puțin o legumă la fiecare masă (crudități, ciorbe, salată pe lângă felul principal) și două fructe, pește de cel puțin două ori pe săptămână, fructe oleaginoase (nuci,migdale, alune),... Read more