Constipația

Constipația este un simptom manifestat prin întârzierea tranzitului intestinal, cu un număr de scaune sub 3/ săptămână, fecale în cantitate redusă și dificultate de defecație.

Cauzele sunt foarte variate : alimentare, anatomice, neurovegetative, endocrine, nervoase și medicamentoase.

Cred că fiecare dintre noi s-a lovit nu de puține ori de această ..problemă.

Ce putem face, pentru a combate această problemă?

Pentru început putem încerca un tratament igieno dietetic :

Tratament igieno-dietetic care este la îndemâna oricui și anume : respectarea orarului de defecație, regim alimentar cu cereale, fructe bogate în fibre vegetale (sunt indicate 20g fibre/zi, fibre pe care le găsim la orice plafar, sau chiar în supermarket); la copii piure de fructe, dietă bogată în lichide, combaterea sedentarismului prin mișcare (plimbări de cel puțin 1 oră zilnic, exerciții fizice).

Atunci când tratamentul igieno-dietetic nu a fost eficient de unul singur, la recomandarea medicului sau farmacistului se trece la Tratament medicamentos cu laxative sau purgative cu :

Laxative de volum

– fibre vegetale nedigerabile din cereale (tărâțe de grâu 15-30 / zi dimineața pe nemăncate, cu apă)

– polizaharide hidrofile mucilaginoase (ispaghula 3-4 g/zi)

Purgative osmotice

– lactuloza care se găseste pe piața farmaceutică sub denumirea comercială de Duphalac : 10-30g/zi adult și 2,5-7,5 g pt copii

–macrogoli (M4000, 10g x 3-4/ zi; doze de întreținere 10g x 1-2 /zi)

Laxative emoliente și lubrefiante:

– docusat 50 mg x 1-3/ zi, – ulei de parafină 15-30 ml odată, seara la culcare

Purgative iritative de contact, stimulante ale peristaltismului intestinului :

– ulei de ricin în doză unică de 15-30 ml pt adulți, 5-15 ml pt copii peste 2 ani și 1-5 ml pentru copii de 1-2 ani.

– antrachinonele care se regăsesc în crușin, prezent sub formă de ceai de crușin plic sau vrac pe care il găsim în plafar sau farmacii și în senna(frunzele și fructele unor plante ierboase) pe care îl găsim  sub formă de ceai : Ceai Laxativ, Ceai Sveltaflor(folosit în curele de slăbire), dar și sub formă de pastilțe : Sennalax, Tranzactiv și Mentholax : se administrează 2 pastiluțe seara la culcare, pentru ca a 2 a zi, să se rezolve problema.

– derivați de difenilmetan : care se regăsesc in Bisacodil, Dulcolax și Stadalax : din fiecare se pot administra 2 pastiluțe seara la culcare.

Mai avem și laxative de uz rectal :

– supozitoare cu glicerină pentru copii (la nou-născut este indicat să se folosească jumătate de Supozitor cu Glicerină pentru Copii) și adulți

–microclisme pentru adulți și copii cu glicerină

–ulei de parafină 300-300 mL, în microclisme

Am să rog PRUDENȚĂ în ceea ce privește automedicația prelungită cu laxative  deoarece pot induce boala laxativelor (colită severă, pierderi de apă, electroliți și vitamine, deshidratare cu scădere ponderală, astenie consecutivă hipokaliemiei) și colon catartic(leziuni histologice profunde, chiar la nivelul plexului mienteric).

În cazurile în care tratamentul igieno-dietetic și farmacoterapia nu au fost eficiente, trebuie să vă adresați medicului!