Beneficiile alaptarii pentru mama si copil

Beneficiile alaptarii pentru copil

• Laptele matern este aliment total, cel mai usor de digerat, intotdeauna proaspat, steril si la temperatura optima
• Laptele matren il fereste pe sugar de alergii si de boli(raceli, diaree, boli infectioase), datorita anticorpilor pe care acesta ii contine
• Alaptarea ajuta la cresterea dintisorilor si la dezvoltarea abilitatilor de a mesteca
• Efortul de a suge ii antreneaza muschii fetei si ii dechide drumul spre dezvoltarea vorbirii

Beneficiile alaptarii pentru mama

• Stimuleaza oxitocina, hormon care determina contractia uterului si revenirea acestuia la dimensiuni normale
• Te ajuta sa revii la greutatea dinaintea sarcinii prin cosumul de calorii si scaderea depozitelor de grasime
• Reduce riscul de cancer de san, ovarian si osteoporoza
• Previne depresia postnatala
• Este o forma naturala de contraceptie : femeile care alapteaza exclusiv au sanse mici de a ramane insarcinate.